Pernah ga kamu merasa semangat kerja mulai menurun, mata berat, dan tubuh mengundang ingin rebahan tepat setelah makan siang? Fenomena ini sangat umum terjadi, bahkan punya istilah khusus yaitu afternoon slump, penurunan energi di siang hari dengan tanda mengantuk, sulit konsentrasi, lelah, pusing. Kondisi ini sering membuat produktivitas menurun, padahal pekerjaan menunggu untuk diselesaikan.